riso e farinata

5 e 5 macrobiotico

Chiunque passi per Livorno non può non assaggiare la famosa merenda popolare 5e5 ossia 5 lire di farinata di ceci e 5 lire di pane. Un pasto povero e semplice eppure completo e gustoso, soprattutto se si utilizza del pane … Continua a leggere 5 e 5 macrobiotico

spaghetti di verdure

Spaghettini di riso integrale con verdure e zenzero

Questa ricettina super veloce e super buona, è un vero salvagente per me. Se ho solo  due minuti di tempo per mettere in tavola, o se ho tanta verdura da un pò di giorni nel frigorifero.  La faccio subito ed … Continua a leggere Spaghettini di riso integrale con verdure e zenzero